Как вернуть радость жизни?

Фото автора

В юности ты больше смеялся. Смех как будто переполнял тебя изнутри и готов был вырваться наружу в любой момент. 

Вспомни, на уроке в школе или на паре в универе, когда нужно сидеть тихо и слушать, как будто кто-то щекочет тебя изнутри и хочется смеяться, и ты закрываешь ладошкой рот, но глаза всё равно выдают веселье. 

Две девочки идут навстречу. Одна что-то оживлённо рассказывает, вторая: "Давай, кто первый засмеётся? " И понятно, что игра продлится недолго, ведь в этом возрасте смех разбирает от всего, просто от полноты жизни. 

А сейчас от любого мало-мальски трогательного видео, от стихотворения, от фильма откуда-то берутся слезы. " Слезы близко стали"- говорит свекровь. Куда делся смех? 

Иногда на работе начинаем смеяться, когда пьем чай, но этот смех - разрядка от слишком сильного эмоционального напряжения.

Радуюсь, когда смеемся вместе с мужем или мамой. Одновременный смех объединяет. 

Чтобы вернуть смех, нужно смотреть и слушать больше того, что может заставить тебя улыбнуться. 

Я помню раньше, как мы угорали над юморесками Петросяна, сейчас даже не хочется смотреть в это кривое зеркало. 

Мы дома часто вспоминаем и говорим фразами из миниатюр Карцева и Ильченко. 

"Узнай и приходи! "

"Хочешь, я тебе свою кожу отдам? "

"И автобус будет подходить прямо к дому"

У нас была кассета, переписанная с телевизора, мы её постоянно слушали. Особенно мне нравился эпизод "Хорошее настроение". Карцев сначала пытается развеселить Ильченко, прибегая к разным способам. А потом уже у Карцева портится настроение и он начинает перечислять всё, что накипело: " Вода не идёт. Кашель дурацкий.

Обратите внимание: Приколы про ЗОЖ, ПП и другие прелести взрослой осознанной жизни.

Плащ устарел. Вчера обедали у тёщи, завтра у свекрови, потом придётся у себя.... "

И все эти "беды" кажутся такими смешными и мелкими, и каждый узнаёт в них себя. 

Не у всех есть такие добрые друзья, которые будут искать твоё хорошее настроение. Никто не придёт и не спасёт. Поэтому нужно самому доставать себя из болота уныния, как Мюнхгаузен за волосы. Нужно самому искать способы восполнить недостаток солнца, энергии, счастья. 

И найдя свой живительный источник, делиться им с другими. 

Я одно время в моём мире на майл ру случайно нашла один аккаунт, где девушка делилась фотографиями современных фотографов. Я каждый раз заходила на её страницу и смотрела с упоением, я обожаю чёрно-белые фото. Но так как она у меня не в друзьях, мне приходилось каждый раз искать её профиль в поиске. В конце концов я попросилась в друзья, меня не приняли. Наверное, подумали, что я чего-то то хочу продать, а я просто хотела смотреть фото. 

Ищите свой источник вдохновения, и не теряйте способность смеяться. Это очень важно. 

Ашан в Самаре

С телевизора и интернета на нас льются потоки негатива, но ищущему откроется светлое, я уверена. 

***

Любовь рождается со смехом,

Очищенным

От суеты,

Как роща –

С перелётным эхом,

С ветвей сшибающим листы

Её бессмысленные речи,

Её свободу и покой,

Её смеющиеся плечи

Не трону каменной рукой.

Не оскорблю тяжёлым снегом

Её открытого окна.

Любовь рождается со смехом.

Со смехом кончиться должна.

Как дрозд, пришибленный при взлёте,

Чей вздох не слышен небесам.

Все прочее идёт от плоти,

А плоть привычна ко слезам.(Чепурных Е.П.) 

#смехотерапия

#любовь к жизни

#жизнелюбие

Больше интересных статей здесь: Умы.

Источник статьи: Как вернуть радость жизни?.