Доброго здоровья всем , кто захотел поделиться накопившимся негативом.
Сейчас расскажу всем вам , мою историю!
Представьте, вчера легла спать, а сосед сверху - бум-бум-бум.
Что можно делать в такое время , гантели что-ли решил поднимать. Мужчина он одинокий. Надо ведь куда-то энергию девать.
Ладно, вроде затих. Пытаюсь заснуть, и вроде даже начала... так стало уютно и приятно. Телефонный звонок. Вскочила как ужаленная.
Что-то случилось, раз в такое время звонят. Смотрю это бывший муж звонит. Привет, - говорит-ты спишь что-ли? Извини не посмотрел на часы. И начал мне рассказывать как объявление на сайте разместил и какие фотографии сделал. Долго и обстоятельно все рассказывал. А я только -угу,- да- угу. Ну ладно,- говорит-, пока, а то у тебя сон пройдет.
Да знаю я почему он в это время звонит, проверяет ,не завела ли я кого. Вот просто бесит!
Теперь лежу и заснуть не могу. Встала включила "комп". Потыкала пальчиком , зашла на свою страничку. А там одна девушка просто ушат отрицательных эмоций на меня выплеснула. Такая-то я безрукая и все то я неправильно делаю и моя страничка это театр абсурда и все в этом роде. А я как раз ее мнения и дожидалась. Ну просто бесит!
И знаете , я ее понимаю надо ведь куда-то накопившийся негатив девать. Может она с мужем поругалась, а может он с ней. А может на работе неприятности. А может пмс. А может все вместе.
Вот выплеснула на меня весь свой отрицательный заряд - передала эстафету. Теперь что делать с этим не знаю.
Как заснуть-то ?
Включила телевизор и улеглась в постель опять . Телевизор на меня как снотворное действует. Я под тихие разговоры засыпаю хорошо.
Тут моя собака залаяла. Да что-же это такое - сказала я, только в более грубой форме. Вы что это, серьезно ? Мне не жалко что собака лает, соседи тоже спать хотят. Собаку успокоила и опять легла в постель.... Не помню как заснула. В 6 часов звонит будильник, даже не знаю сколько спала.
Собака как будильник услышит начинает по мне скакать. А мне спать так хочется. Вылезаю из кровати, в комнате холодно и сыро.
Надо зарядку сделать и идти гулять с собакой. Пока зарядку делала собака вся изнылась.
Все, пошли гулять. На улице хорошо, собака рядом бежит. Я расслабилась, иду , удовольствие от быстрой ходьбы получаю.
Ночной негатив как рукой сняло.
А у вас какой негатив? Что вас бесит ? И как вы с этим справляетесь ?
Близким этого не скажешь - обидятся. Чужим не скажешь - пошлют в грубой форме, только еще больше негатива.
Пишите свои негативные истории в комментариях, не стесняйтесь.
Психологи не советуют все в себе держать. Говорят надо написать примерно так, как я это сделала , выплеснуть из себя что-бы отпустило.
Меня уже отпустило. Пойду кофе варить.